je trouve toujours ça insuportable de fabriquer un abat-jour avec du polyphane :
il faut 3 mains , tout tenir en même temps, ça part de travers ...
Voilà donc une solution express :
il vous faut un abat jour (cylindrique plutôt que conique si vous débutez ) en tissu blanc
de la colle en bombe, du double face transparent, des ciseaux et du tissu
ici c'est une bordure "Odile Bailloeul", tant qu'à faire !
et hop !